WWW.DODY.MSNYOU.COM

احنا منتدياااااااااات دودي احلي شباب وبنات مصر كلها
يلا اكتب اسمك والباسورد ومضعيش وقت


WWW.DODY.MSNYOU.COM

الصداقة هي الحب ولكن بلا أجنحة!

 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الصلاة كعلاج نفسي..............

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: الصلاة كعلاج نفسي..............   27/6/2009, 21:50

33699k 33699k 33699k




تساعد الصلاة الخاشعة على تهدئة النفس وإزالة التوتر لأسباب كثيرة، أهمها شعور الإنسان بضآلته وبالتالي ضآلة كل مشكلاته أمام قدرة وعظمة الخالق المدبر لهذا الكون الفسيح، فيخرج المسلم من صلاته وقد ألقى كل ما في جعبته من مشكلات وهموم، وترك علاجها وتصريفها إلى الرب الرحيم، وكذلك تؤدي الصلاة إلى إزالة التوتر بسبب عملية تغيير الحركة المستمر فيها، ومن المعلوم أن هذا التغيير الحركي يحدث استرخاء فسيولوجيا هاما في الجسم، وقد أمر به الرسول صلى الله عليه وسلم أي مسلم تنتابه حالة من الغضب، كما ثبت علميا أن للصلاة تأثيرا مباشرا على الجهاز العصبي، إذ أنها تهدئ من ثورته وتحافظ على اتزانه، كما تعتبر علاجا ناجعا للأرق الناتج عن الاضطراب العصبي.
ويقول الدكتور " توماس هايسلوب " : "إ ن من أهم مقومات النوم التي عرفتها في خلال سنين طويلة من الخبرة والبحث الصلاة، وأنا ألقي هذا القول بوصفي طبيبا، فإن الصلاة هي أهم وسيلة عرفها الإنسان تبث الطمأنينة في نفسه والهدوء في أعصابه."
أما الدكتور " إليكسيس كارليل" الحائز على جائزة نوبل في الطب فيقول عن الصلاة: " إنها تحدث نشاطا عجيبا في أجهزة الجسم وأعضائه ، بل هي أعظم مولد للنشاط عرف إلى يومنا هذا، وقد رأيت كثيرا من المرضى الذين أخفقت العقاقير في علاجهم كيف تدخلت الصلاة فأبرأتهم تماما من عللهم، إن الصلاة كمعدن الراديوم مصدر للإشعاع ومولد ذاتي للنشاط، ولقد شاهدت تأثير الصلاة في مداواة أمراض مختلفة مثل التدرن البريتوني والتهاب العظام والجروح المتقيحة والسرطان وغيره "
أيضا يعمل ترتيل القرآن الكريم في الصلاة حسب قواعد التجويد على تنظيم التنفس خلال تعاقب الشهيق والزفير، وهذا يؤدي بدوره إلى تخفيف التوتر بدرجة كبيرة، كما أن حركة عضلات الفم المصاحبة للترتيل تقلل من الشعور بالإرهاق وتكسب العقل نشاطا وحيوية كما ثبت في بعض الأبحاث الطبية الحديثة.
وللسجود دور عميق في إزالة القلق من نفس المسلم، حيث يشعر فيه بفيض من السكينة يغمره وطوفان من نور اليقين والتوحيد. وكثير من الناس في اليابان يخرون ساجدين بمجرد شعورهم بالإرهاق أو الضيق والاكتئاب دون أن يعرفوا أن هذا الفعل ركـن من أركان صلاة المسلمين.
*
تحكي لنا السيدة الفلبينية "جميلة لاما" قصتها مع الصلاة:
" لـم أكن أعرف لحياتي معنى ولا هدفا، سؤال ظل يطاردني ويصيبني بالرعب كل حيـن: لماذا أحيا ؟ وما آخر هذه الرواية الهزلية ؟ كان كل شيء من حولي يوحي بالسخف واللا معقول، فقد نشأت في أسرة كاثوليكية تعهدتني بتعليمي هذا المذهب بصرامة بالغة، وكانوا يحلمون أن أكون إحدى العاملات في مجال التبشير بهذا المذهب على مستوى العالم، وكنت في داخلي على يقين أن هذا أبدا لن يحدث.
" كنت أستيقظ كل يوم عند الفجر، شئ ما يحدثني أن أصلي كي أخرج من الضيق الشديد والاكتئاب الذي كان يلازمني في هذا الوقت ، وكان ذلك يحدث أيضا عند الغروب، وفعلا أخذت أصلي على الطريقة النصرانية، فهي الطريقة الوحيدة التي أعرفها، إلا أن إحساسي بالفراغ الروحي ظل يطاردني ويسيطر علي رغم صلواتي المتتابعة "
" كنت متعطشة لشيء آخر لم تكن لدي أي صورة واضحة عنه، كانت الدموع تنهمر من عيني كثيرا، وكنت أدعو الله أن يمنحني النور والبصيرة والصبر، وازددت هما وقلقا، وراح الفراغ يطاردني والحيرة تتملك حياتي بما فاض تماما عن قدرتي على الاستيعاب "
وتكمل جميلة: " وفي أحد الأيام ومع ازدياد حالة التوتر أحسست برغبة قوية تدفعني للبحث عن مكان للصلاة لا صور فيه، وبحثت عن ذلك المكان طويلا حتى وجدته أخيرا، مسجد صغير جميل في أطراف بلدتنا بين المروج الخضراء في وسط حقول الأرز، لأول وهلة عندما وضعت قدمي على أعتابه دق قلبي بعنف وانشرح صدري وأيقنت أنه المكان الذي حدثتني نفسي طويلا للبحث عنه "
وتكمل جميلة قصتها: " وعلمتني إحدى المسلمات كيف أتوضأ وكيف أصلي لله الواحد القهار، وشاركت المسلمين الصلاة لأول مرة في حياتي، وعندما بدأت الصلاة غمرتني السكينة ولفتني الطمأنينة كما لم يحدث لي من قبل، وعندما سجدت لله مع جموع المصلين فاضت روحي بسعادة لا حدود لها، لقد شعرت أني سأطير فرحا بعثوري على هذه الصلاة"
وفي النهاية تقول جميلة:
" الصلاة، هي تماما ما كنت أتعطش له، لقد أصبحت صديقتي المحببة، ورفيقتي الدائمة التي أتخلص معها من كل ضيق ومن أية معاناة، لقد ودعت الاكتئاب إلى الأبد فلم يعد له أي معنى في حياتي بعد أن هداني الله جل وعلا للإسلام وأكرمني بحب الصلاة، ولا أجد ما أقول تعليقا على هذا سوى: الحمد لله الذي هداني لهذا وما كنت لأهتدي لولا أن هداني الله"



فوائد طبية أخرى

ومن فوائد الصلاة أنها تقوي عضلات البطن لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته. والصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات الإمساك وتقي منه، وتقوي كذلك من إفراز المرارة.
وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ، وذلك كأثر تدليك أصابع الأقدام تماما، مما يشعر بالاسترخاء والهدوء. والسجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية في الجسم كله، ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزة الجسم.








33699k 33699k 33699k



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   28/6/2009, 08:58

جزاكي الله خيرا يا جميل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
y0y0
مشرفه قسم الحــــــــــــــــب والرومانسية
مشرفه قسم الحــــــــــــــــب والرومانسية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2643
تاريخ الميلاد : 07/07/1990
العمر : 26
نشاط العضو :
91 / 10091 / 100

تاريخ التسجيل : 14/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   28/6/2009, 13:00

4fgsd 33699k 4fgsd
مشكورة يا توتو
موضوع هايل بجد

65656d

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   28/6/2009, 17:54

تسلمولي يا قمرااااااااات
33699k 33699k 33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور القمر
كـبار شخصيات المنتدي
كـبار شخصيات المنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2153
تاريخ الميلاد : 17/03/1992
العمر : 25
الحالة : وحشتنى
Loisirs : تعبت من بعدك
نشاط العضو :
70 / 10070 / 100

تاريخ التسجيل : 27/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   28/6/2009, 18:34

مشكورة وجعلة الله في ميزان حسناتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   28/6/2009, 19:35


ياااااااارب
تسلمي يا جميل
منوره والله

33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
falcon
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
الراجل المفتري ومشرف قسم السيمنار والمناقشات الهامه
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3860
تاريخ الميلاد : 08/10/1983
العمر : 33
الحالة : لسة عاقل
نشاط العضو :
81 / 10081 / 100

تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   2/7/2009, 12:49

جزاك الله كل خير ..
موضوع راااااااائع توتو ..
ربنا يبارك فيكى ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جواد عربى
المديـــر العـــــام ومشرف المنتــــــــــــدى الاسلامـــــــى
المديـــر العـــــام ومشرف المنتــــــــــــدى الاسلامـــــــى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 6813
تاريخ الميلاد : 23/07/1981
العمر : 35
نشاط العضو :
95 / 10095 / 100

تاريخ التسجيل : 28/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   2/7/2009, 19:29

جزاك الله كل خير يا توتو هااايلة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jana.openu2.com
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   2/7/2009, 20:33

شكراااااااااااااا فالكون
منورني
شكراااااا جواد يا فنان
ربنا يبارك فيكو كلكو
33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور عينى
المـدير العـــــام وملكه جمال المنتدى ومشرفه القسم العام
المـدير العـــــام  وملكه جمال المنتدى ومشرفه القسم العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4847
تاريخ الميلاد : 06/06/1986
العمر : 31
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 16/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   5/7/2009, 17:33

جزاكى الله كل خير
وجعله فى ميزان حسناتك

موضوع جميل جداااا

33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   5/7/2009, 21:37

شكراااا فراوله يا عسل
منورره
33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dolly
رئيسه المنتدي
رئيسه المنتدي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 20500
تاريخ الميلاد : 27/10/1984
العمر : 32
الحالة : الحمد لله على كل حال
نشاط العضو :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   5/7/2009, 21:54

جزاك الله خير يا قمر

تحفه

_________________


كفانى عـزا ان يكـون لى ربا وكفـانى فـخرا ان اكون لك عبدا انت لى كما احب فوفـقنى الى ما تــــحب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
toto
عضو مـــــاسي
عضو مـــــاسي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1251
تاريخ الميلاد : 01/10/1990
العمر : 26
الحالة : الحمد لله تمتم
نشاط العضو :
93 / 10093 / 100

تاريخ التسجيل : 04/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: الصلاة كعلاج نفسي..............   5/7/2009, 21:55


منوره يا دوللي يا عثثثثثثثثثل
33699k
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الصلاة كعلاج نفسي..............
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WWW.DODY.MSNYOU.COM :: ~*¤ô§ô¤*~ القسـم الاســلامـــــــى~*¤ô§ô¤*~ :: القسم الاسـلامي الشـــامل-
انتقل الى: